Eneagrama Aquí y Ahora

Quizá te reconoces en algunas de estas situaciones: dudas sobre si lo estás haciendo bien, dificultad para decir no, priorizar a otros o sentirte responsable de todo.

Falta de tiempo para ti, repetir siempre lo mismo, hacer mucho y disfrutar poco o dejar para luego lo que es importante.

Este encuentro es una invitación a parar y poner atención.

A través de la atención en lo que ocurre —cuerpo, emoción y pensamiento— iremos ampliando la conciencia de cómo estás y desde dónde te sitúas.

¿En qué lugar te colocas en tus relaciones?
¿Es un lugar elegido o asumido sin querer?

No se trata de cambiar nada, sino de darte cuenta.

El Eneagrama nos ayudará a comprender patrones mentales y emocionales, a reconocer automatismos y a ver con más claridad cómo estamos funcionando en nuestro día a día.

El enfoque es práctico y vivencial, desde la Gestalt y la Bioenergética, atendiendo a la persona de forma global: mente, cuerpo y emoción.

Sin prisa, sin pausa
Sin deberías, sin tengo que, sin exigencias.

Un espacio cuidado, donde se prioriza el respeto, la escucha y la libertad de cada persona para participar a su manera.

Un rato para ti en exclusiva.
Para parar, escuchar y mirarte con más claridad.

Si sientes que es momento de darte una pausa, este espacio es para ti.

Un tiempo exclusivo para parar, sin interrupciones, y poner atención en ti.